Ya tan solo tengo un objetivo en el horizonte y es mi
participación en el próximo III Triatló Olímpic MDF 2013 que se
celebrará en Banyoles el 12 de octubre. También es casualidad que esta temporada la finalice en la misma población en que la empecé
corriendo su Mitja Marató en el mes de marzo...
Al igual que en Berga, pero con solo un año de diferencia en esta
ocasión, el año pasado hice esta prueba y tengo curiosidad por
comprobar si continuo en progresión y mejoro los tiempos, ya que parece ser que los
recorridos y distancias son las mismas.
Y con esta competición daré por finalizada la temporada
2012-2013 y será el momento de encarar la siguiente y revisar el
calendario, que se presenta con algún que otro cambio importante
que se irá concretando en los próximos días.
De todas formas, en una primera valoración de este año centrado
en la media distancia, considero que los resultados han sido muy
positivos y que el rendimiento ha sido mejor de lo esperado, sobre
todo en el tramo final.
En una ocasión, en respuesta a una pregunta en una entrevista
sobre la posibilidad de empezar a competir en triatlón en la
distancia Ironman, leí una frase a Clemente Alonso en la que
destacaba la importancia de dominar una distancia antes de dar el
salto a otra superior.
Creo que este año he conseguido, en mi nivel evidentemente,
cierto control en la media distancia, sobre todo en las dos últimas
pruebas, Getxo y Berga. Más que nada porqué aparte de que el
rendimiento ha ido en aumento y los resultados han acompañado,
también porqué los días posteriores han sido cada vez menos
dolorosos y la recuperación mucho más rápida.
Estoy más que satisfecho con la programación y planificación
que realicé para este año, pero antes de entrar a valorar los
resultados individuales y de forma global me esperaré a ver como se
desarrolla la prueba de Banyoles para confirmar si realmente
el rendimiento va en alza.
2 comentarios:
Hola David
estic intentant planificar la meva propera temporada amb l'ajuda de la informacio que has anat penjant al blog a principi d'aquesta. Les meves nocions d'entrenament són baixes i hem seria de gran ajuda poder llegir les imatges en les que es veuen els teus volums d'entrenament/sessions.
La resolucio de les imatges es força baixa i no puc llegir-ne els detalls.
Es podria solucionar?
Moltes gracies pel teu temps
Gerard
Hola Gerard,
Tens tota la raó. Les imatges queden massa petites i no es poden veure. Per les properes ho revisaré perquè es pugui veure millor.
També aprofito per comentar-te que tinc previst, si disposo de temps, aquest any intentaré tornar a explicar com aniré planificant-me la temporada.
Fins aviat!.
David.
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