La natación se realizó en el habitual
Estany de Banyoles mediante un circuito señalizado con boyas al que se
debían realizar casi dos vueltas completas. Según la organización
se cubría la distancia de 2200 metros pero, una vez finalizado éste,
coincidimos algunos participantes en que daba la sensación de que la
distancia debía ser menor. Salida desde el agua sin demasiados
agobios, aunque recibí algún que otro golpe en los giros en las
boyas. Se me hizo algo largo al final, pero en todo momento estuve
concienciado en intentar dar lo máximo y no guardarme nada en este
sector.
Una vez realizada la primera transición, empezó el circuito de bicicleta en un terreno que conozco bien, puesto que es escenario de algunos de mis entrenamientos así como de algunas otras competiciones, y que se compone de un recorrido con continuas subidas y bajadas, por lo que es complicado intentar mantener un ritmo.
Se realizaban dos vueltas de menos de
40 km. cada una en las que me sentí muy fresco en la primera,
intentando no forzar demasiado en las subidas, y algo más cargado de
piernas en la segunda e intentando conservar un poco para intentar
evitar mis habituales problemas de calambres en la carrera a pié.
Llegada a boxes, segunda transición
muy rápida y a correr. Carrera consistente en 3 vueltas
prácticamente llanas por un circuito alrededor del Estany de Banyoles
y que sumaban un total de unos 20 km. Pocos metros después de
empezar me pasó la que, al final, sería la primera triatleta
femenina y que me sirvió de referente ya que llevaba un ritmo solo
ligeramente superior al mío.
Pese a que el
circuito era casi llano, noté que en la primera mitad las
sensaciones y los tiempos eran mejores y más rápidos que en la
segunda mitad. Y esta sensación se repitió en las 3 vueltas. Creo,
de todas formas, que ha sido el segmento de carrera a pié de un
triatlón en el que mejor rendimiento he conseguido y me siento muy
satisfecho.
Al final, posición 83 del total de
participantes con un tiempo final de 4 horas y 9 minutos, 12 de mi
Grupo de Edad y el objetivo puesto en el próximo Extreme-man de
Getxo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario