martes, 9 de agosto de 2011

Preparación Half.

Se me está haciendo difícil la preparación del Half de Berga por el tiempo que debo dedicar al entrenamiento. Sobre todo, por la cantidad de horas que debo realizar de fondo en bicicleta.

Hay días en los que tengo que hacer auténticos malabarismos para poder combinar trabajo, entreno y familia y ya me ha costado algún que otro toque de atención por parte de mi entorno.

Por ese motivo me estoy dando cuenta que va a ser muy difícil a corto o medio plazo el poder participar en un Larga Distancia ya que no veo la combinación posible de tiempo para poderlo preparar en condiciones "dignas".

Por ese motivo tengo prácticamente decidido que la próxima temporada la centraré en la participación en cortas distancias y, por tanto, intentaré que la planificación me permita intentar conseguir el máximo en esas competiciones.

Pero hasta que llegue ese momento sigo centrado en la preparación actual y en intentar adaptarme lo máximo posible al Half, añadiendo la participación en el Olímpico de Banyoles, para el que seguramente variaré un poco los entrenos de esa semana.

A nivel físico particular, estos días he notado que después de haber entrenado con una carga importante de trabajo, su asimilación ha sido muy satisfactoria, más de lo que esperaba. Aún con todo, he tenido que pasar un par de veces por el fisio por problemas de espalda provocados, muy posiblemente, a la posición acoplado en la bici a la que no estaba acostumbrado.

Y a nivel de material, he cambiado el cuadro de la bici de BTT a uno de carbono sin marca y que todavía no he podido probar a fondo, aunque espero hacerlo esta semana.